本路线适合拉萨出发，到比如县萨普神山和双色湖的六日自驾旅行，将沿途的关键点和路口都做了精确的标注，并推荐住宿的宾馆酒店。利用手机或其他导航设备可以实时、准确地定位和导航。有了本路线，即使你一个人、一辆车也能轻松抵达目的地。红线为越野土路，蓝线为铺装公路，黄线为徒步路线。要求车辆为四驱车。
第一天：拉萨-那曲，全程约330公里。
沿路线到达那曲，住那曲。
第二天：那曲-比如县-白嘎乡，全程约320公里。
沿途可游览康庆雪山、达木骷髅寺。住白嘎乡。
第三天：白嘎乡-萨普神山-白嘎乡，全程约100公里。
早上早点出发进入萨普神山，约40公里土路，用时2小时。在坐摩托车到达冰湖游览，在外野餐。下午返回到白嘎乡住宿。
第四天：白嘎乡-双色湖-比如县，全程约240公里。
沿路线翻越海拔5400达前山，转入娜若沟，到达双色湖，单程约75公里。在外野餐。下午返回比如县，住比如县。
第五天：比如县-那曲，全程约250公里。
沿路线到达那曲，住那曲。
第六天：那曲-拉萨，全程约330公里。
沿109国道返回拉萨。
如走萨普神山环线（羊秀乡-萨普神山-加贡乡-结乡-金岭乡-边坝县-白嘎乡）需另加4-5天，可欣赏萨普神山的另一面。夏季在萨普神山撒木错湖边、加贡乡、金岭乡有简易的住宿。
喜马拉雅主峰北部的念青唐古拉山脉，是一个西藏人都极少到达的地方。最高峰色浦岗日（海拔6956米），也就是我们所说的萨普神山，是念青唐古拉东段的最高峰，尊为当地的神山之王，位于西藏自治区那曲地区东部比如县境内的羊秀乡。
萨普神山有连绵清冷的雪峰，连棱角线条都是天生的等边三角形，比金字塔还整齐。山下有座圣湖，依山而生，因此被称为萨普圣湖。圣湖由千年冰雪融化而成，自神山山脚延伸，分为两部分，靠近神山脚下的为冰川湖泊，终年不化。另一部分为主湖，湖水清澈，洁净，因此每年5月15日在萨普神湖附近会举行隆重的转湖祈福宗教活动。相传，主湖在每年的5月15日这一天湖面会在一夜之间全部解冻，又在9月15日会在一夜之间全部冻结。
萨普神山是隐藏在那曲的最后绝世秘境。神山距比如县城约130公里，前90公里路况较好，是以前的省道303；后40公里系越野标准路线，又险又虐，却又虐又美！途中，你会经过弯曲的山路，也会趟过急促的激流，但当大美的萨普雪山出现在你面前时，你会发现之前走过的路，都是值得的。如果可能，一定要在冰湖边的藏民索朗家住一晚，体会藏民生活，看一天的雪山冰川。
而在萨普神山的背后，还有两个相距不过3公里的高山湖泊，人称双色湖。双色湖在当地神话传说中白度姆和绿度姆的圣湖，呈现一白一绿的奇异景象。
摄影：老邮迷 舒小简 路上行行摄摄
风光指数：★★★★★
道路指数：★★★★☆
更新时间：2022年3月
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注意事项
1.我国目前道路建设发展很快，原有的道路也经常出现维修扩展等状况，如果您在自驾途中发现我们提供的规划路线因为上述原因不能实际通行的话，还请多多理解。
2.由于政策或气候等原因，相关景区可能关闭，请和当地旅游部门联系确认。我们只能保证路线的准确。
3.本路线方案中的每天到达地，其标注的地点只是该地的入口处或中心区，并不一定是您当晚入住的具体地点。
4.关于住宿与饮食。这两点也是自驾旅行中的重要方面，但与个人的喜好与条件、当时的具体情况等都密切相关，可以在各种APP中帮助查找。
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