本路线详细规划标注了从西宁出发经G214国道唐蕃古道转杂多县的进藏路线和沿线的相关景点、宾馆等。附赠玉树勒巴沟穿越条路线，唐蕃古道和杂多县的精华尽入囊中。将沿途的关键点和路口都做了精确的标注，利用手机或其他导航设备可以实时、准确地定位和导航。有了本路线，即使你一个人、一辆车也能轻松抵达目的地。红线为越野土路，蓝线为铺装公路，黄线为徒步路线。要求车辆为四驱车。
第一天：西宁-倒淌河-青海湖 约160公里
从西宁出发，走G109国道或高速一路西行，翻越日月山，到达倒淌河镇，沿青海湖湖岸继续西行，到达二郎剑景区。欣赏青海湖和日落美景，在二郎剑住宿。
建议在二郎剑多住一天，可以沿环湖西路-G315绕湖而行，一路游览鸟岛、伏俟城、沙陀寺、尕海城遗址、沙岛、金银滩草原、西海郡故址。
第二天：青海湖-花石峡-玛多县 约500公里
从青海湖出发，经花石峡到达玛多县。在玛多县住宿。
建议增加一天，前往扎陵湖乡，参观黄河源牛头碑、黄河源的姊妹湖扎陵湖和鄂陵湖等。
第三天：玛多县-玉树 约330公里
从玛多出发，翻过巴颜喀拉山后，过清水河镇，到达玉树，晚上在玉树住宿。
建议增加一天，三江源纪念碑、赛巴寺、文成公主庙、勒巴沟岩画，也可以从勒巴沟岩画穿越到文成公主庙。
第四天：玉树-杂多县 约210公里
沿G214国道一路向西行驶，到达上拉秀乡后转入S309省道，一路在三江源保护区奔行，傍晚到达杂多县住宿。
第五天：杂多县-巴青县
杂多县到巴青县有东西两条翻越唐古拉山的路线，东线行驶约200公里后，并入G37国道，再行驶约180公里到达巴青县。途中经过布加岗日雪山。西线行驶约210公里到达巴青县，晚上在巴青县住宿。
建议增加一天，去布加岗日雪山游览。
第六天：巴青县-那曲 约260公里
从巴青县出发，中午在索县午餐，晚上在那曲住宿。
第七天：那曲-拉萨 约330公里
从那曲出发，经当雄县，到达拉萨。
建议增加一天，去纳木错游览。
杂多县进藏路线，从唐蕃古道的必经点玉树开始，过杂多县后翻唐古拉山进入扎西与川藏北线汇合，沿途道路基建十分落后，一路除少量简易油柏路，基本都是简单土路，甚至是碎石便道、车辙等，尤其是翻越唐古拉山段。正因为这条线的原始，而鲜为人知，这不仅造就了沿途自然风景的神秘和洁净，还使当地的人文风情未受现代文明社会过多污染，这也正是该线路的魅力所在。
唐蕃古道，也叫馒头岭（古）驿道，是1300年前的进藏之路。唐蕃古道是我国古代历史上一条非常著名的道路，连接唐朝和吐蕃，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路，它联通我国西南的友好邻邦，故亦有“丝绸南路”之称。
三江源地区，位于我国的西部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地、青海省南部，为孕育中华民族、中南半岛悠久文明历史的世界著名江河：长江、黄河和澜沧江的源头汇水区。三江源是我国面积极大的自然保护区，海拔极高的天然湿地，平均海拔4000多米，另外还堪称世界高海拔地区生物多样性集中的自然保护区；除此之外，三江源也是生态系统极敏感的地区。
唐古拉山脉，位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处（青藏高原），东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。“藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。山脉高度在海拔6000米左右，顶峰各拉丹冬海拔6621米。唐古拉山口的海拔虽高达5220米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越。山峰上发育有小型冰川，为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。
著名的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的就是这条大道，这条大道的起点是唐王朝的国都长安(今陕西西安)，终点是吐蕃都城逻些(今西藏拉萨)，跨越今陕西、甘肃、青海和西藏4个省区，全长约3000公里，其中一半以上路段在青海境内。
摄影：老邮迷 呼伦贝尔
风光指数：★★★★★
道路指数：★★★★☆
更新时间：2022年3月
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