本路线收集整理了西藏班公错和斯渊古尔湖周边的自驾穿越路线，将沿途的关键点和路口都做了精确的标注，利用手机或其他导航设备可以实时、准确地定位和导航。有了本路线，即使你一个人、一辆车也能轻松抵达目的地。红线为越野土路，蓝线为铺装公路，黄线为徒步路线。要求车辆为四驱车。
新建成的班公湖大桥使得环湖自驾成为可能。但班公湖和斯渊古尔湖地处中印边境敏感地带，自驾前往需要关注那边的相关政策变化。
班公错，藏语名哥木克哥那喇令错，或错木昂拉仁波，是青藏高原西部的一座湖泊。位于西藏和克什米尔边境，中国和印度对该湖归属有争议，现中国控制该湖东部约三分之二，印度控制西部约三分之一。藏语意为“明媚而狭长的湖泊”，有世界上海拔最高的鸟岛，位于阿里地区日土县城西北约12公里处，阿里地区和克什米尔交界处。湖的东段和西段一部分在中国境内，西端伸入克什米尔。湖面海拔4241米，面积413平方公里。该湖的最奇特之处在于它是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，即，东部为淡水湖，中部为半咸水湖，西部为咸水湖。班公湖周边景色非常秀美，四周群山环绕，远处雪山点点；班公湖湖水十分清澈，能见度通常为3至5米，湖水由于光照、深浅、亮度等因素，呈现出墨绿、淡绿和深蓝等不同的颜色。
历史上，班公湖地区自古便是丝绸之路的支线要道，古时为吐蕃王朝与中亚文明的交汇点。湖泊周边散布着古老的岩画和遗迹，如日土县附近的日土岩画，记录了数千年前的游牧文化。
作为旅游胜地，班公湖以其梦幻般的景色闻名全球。从阿里地区日土县进入，交通相对不便，但更原始纯净。最佳旅游季节为5月至9月，此时湖水解冻，天气晴朗。游客可露营湖边、观鸟或乘船游湖。近年来，生态旅游兴起，如鸟类观察和徒步探险，成为热门项目。
斯渊古尔湖又名曼冬错（藏语：སྤང་འཁོར་མཚོ），位于中国西藏自治区阿里地区日土县西部，地处班公山西南麓的断陷盆地内。作为青藏高原上的一颗璀璨明珠，它以其独特的地理位置和壮丽景观吸引着世人的目光。湖泊坐标约为北纬33°32′，东经78°53′，海拔高度达4305米，表面面积约61.6平方公里，集水区面积达1400.4平方公里。湖体呈东西向延伸，最长达20.9公里，最大宽度4.5公里，平均宽度2.95公里。湖水主要由东南部的唐热曲河流补给，属于典型的咸水湖。
斯潘古尔湖虽因边境位置而交通不便，但其原始风光极具吸引力。游客可从日土县出发，沿崎岖山路抵达，体验高原巡边之旅。湖畔的边防哨所，如斯潘古尔边防连，守护着祖国边陲，增添了人文情怀。在这里，观赏日出日落、冰雪奇观，或聆听边防官兵的故事，都能感受到“世界屋脊”的神秘与壮美。
摄影：云峰岩里
风光指数：★★★★★
道路指数：★★★☆☆
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