本路线详细规划标注了从西宁出发经G214国道唐蕃古道转G318国道川藏线的进藏路线和沿线的相关景点、宾馆等。附赠青海湖周边景区、玉树勒巴沟穿越、来古冰川、米堆冰川、巴松错、财神湖、看拉萨全景等多条路线，唐蕃古道和G318国道上的精华尽入囊中。将沿途的关键点和路口都做了精确的标注，利用手机或其他导航设备可以实时、准确地定位和导航。有了本路线，即使你一个人、一辆车也能轻松抵达目的地。红线为越野土路，蓝线为铺装公路，建议车辆为四驱车。
第一天：西宁-倒淌河-青海湖 约160公里
从西宁出发，走G109国道或高速一路西行，翻越日月山，到达倒淌河镇，沿青海湖湖岸继续西行，到达二郎剑景区。欣赏青海湖和日落美景，在二郎剑住宿。
建议在二郎剑多住一天，可以沿环湖西路-G315绕湖而行，一路游览鸟岛、伏俟城、沙陀寺、尕海城遗址、沙岛、金银滩草原、西海郡故址。
第二天：青海湖-花石峡-玛多县 约500公里
从青海湖出发，经花石峡到达玛多县。在玛多县住宿。
建议增加一天，前往扎陵湖乡，参观黄河源牛头碑、黄河源的姊妹湖扎陵湖和鄂陵湖等。
第三天：玛多县-玉树 约330公里
从玛多出发，翻过巴颜喀拉山后，过清水河镇，到达玉树，晚上在玉树住宿。
建议增加一天，三江源纪念碑、赛巴寺、文成公主庙、勒巴沟岩画，也可以从勒巴沟岩画穿越到文成公主庙。
第四天：玉树-囊谦-昌都 约490公里
因路况较差，早起出发。中午到达囊谦县，午餐后，顺路游览香达塔遗址、囊谦王族墓景点。过大尕贡巴寺，到达类乌齐县，公路南边是长毛岭马鹿自然保护区。晚上到昌都住宿。
第五天：昌都-邦达-然乌 约350公里
早上先去强巴林寺参观，再从昌都出发，沿G214国道一路向南，到邦达后，转入G318国道川藏线，翻越七十二道拐，过怒江大峡谷，在八宿午餐，到达然乌镇，游览然乌湖，晚上在然乌镇住宿。
建议增加一天，去来古冰川游览。
第六天：然乌-波密-鲁朗-林芝 约360公里
从然乌镇出发，经米堆冰川、通麦天险、鲁朗林海，在鲁朗品尝特色石锅鸡，下午继续西行，到达林芝，晚上在林芝住宿。
第七天：林芝-拉萨 约400公里
从林芝出发，去巴松错游览，经工布江达、财神湖、日多温泉，到达拉萨。建议在拉萨休整、游览2-3天。
唐蕃古道，也叫馒头岭（古）驿道，是1300年前的进藏之路。唐蕃古道是我国古代历史上一条非常著名的道路，连接唐朝和吐蕃，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路，它联通我国西南的友好邻邦，故亦有“丝绸南路”之称。
著名的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布走的就是这条大道，这条大道的起点是唐王朝的国都长安(今陕西西安)，终点是吐蕃都城逻些(今西藏拉萨)，跨越今陕西、甘肃、青海和西藏4个省区，全长约3000公里，其中一半以上路段在青海境内。
风光指数：★★★★★
道路指数：★★★☆☆
更新时间：2022年8月
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2.由于政策或气候等原因，相关景区可能关闭，请和当地旅游部门联系确认。我们只能保证路线的准确。
3.本路线方案中的每天到达地，其标注的地点只是该地的入口处或中心区，并不一定是您当晚入住的具体地点。
4.关于住宿与饮食。这两点也是自驾旅行中的重要方面，但与个人的喜好与条件、当时的具体情况等都密切相关，可以在各种APP中帮助查找。
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